jueves, 24 de noviembre de 2011

Receta: Baba Ghanoush


Coqueto y vicioso, bābā ghanūj en árabe (ب,ابا غنوج, pron: baba ganúsh). Es este el nombre que en Siria y Palestina se le da a este platillo que es originario del Medio Oriente, en los últimos años se ha difundido a nivel mundial junto con otras exquisiteces árabes como el hommos y los falafel. Su nombre es debido al hecho de que las mujeres de esos lugares lejanos pensaban que este plato tenía el poder de contagiar a quien lo comía, dandole sus características de dulzura y seducción. Muy parecido al mutabbal, este plato es un puré cuyo ingrediente principal es la berenjena, horneada en la receta más tradicional o bien hervida para los que no les gusta la nota de ahumado aportada por la cocción en el horno (como a mí, por ejemplo).
En seguida vamos a proponeros la receta que utilizamos para nuestro baba ganush casero.

Babaganoush hecho en casa •• 

Ingredientes:

  • 1 berenjena
  • 4 cucharadas de tahina (para quien no sabe lo que es, se trata de una pasta hecha a partir de semillas de sésamo molidas)
  • 2 dientes de ajo
  • El jugo de un limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra

Esta es una berenjena (un saludo a Kia, que lleva meses de viaje en México en busca de berenjenas, cada vez que cocinamos algo con ellas pensamos en ti).


La receta va así: hay que hervir las berenjena con todo y la cáscara, muy importante ya que cruda sería tóxica (si pensáis que os tomamos el pelo, googleadlo), otra alternativa sería cocerla en el horno a 220º por dos horas. Una vez hervida hay que removerle la cáscara. En un bol, poner el ajo cortado bien fino, la tahina, el jugo de limón y la berenjena, revolviéndolos hasta que quede una mezcla homogénea. Servir el plato con aceite y pimientón picante.


Le pusimos dos estrellas, porque la verdad es que no nos encantó. Tuvimos que comerla acompañada por tostadas (como podéis ver en la siguiente foto) para amortiguar su fuerte sabor. Una busqueda en internet nos hizo descubrir que es un alimento de gusto adquirido, como el buen vino, así que esperamos que después de probarlo más veces, o después de haber tomado mucho vino, podamos apreciarlo mejor.




Galante e vizioso, bābā ghanūj in arabo (ب,ابا غنوج, pron: baba ganúsh). È questo il nome che in Siria e Palestina dànno a questo piatto che, originario del Medio Oriente, negli ultimi anni si è diffuso a livello mondiale insieme ad altre squisitezze arabe como el hommos e le falafel. Il suo nome è dovuto al fatto che le donne di quei posti lontani pensavano che questo piatto avesse il potere di contagiare chi lo mangiasse, trasmettendo le sue caratteristiche di dolcezza e seduzione. Molto simile al mutabbal, è un purè il cui ingrediente principale è la melanzana, cotta nel forno nella ricetta più tradizionale o lessata per coloro che non apprezzano la nota d'affumicato data dalla cottura nel forno (come me, per esempio).
Ecco la ricetta che abbiamo utilizzato per il nostro baba ganush fatto in casa.

Babaganoush fatto in casa •• 

Ingredienti:
  • 1 melanzana
  • 4 cucchiai di tahina (per chi non lo sapesse, è una crema preparata a partire da semi di sesamo macinati)
  • 2 spicchi d'aglio
  • Il succo di un limone
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe nero
Preparazione: lessare la melanzana con la buccia, cosa molto importante visto che cruda è velenosa (se pensate che vi stiamo prendendo in giro, googleatelo), un'alternativa sarebbe cuocerla nel forno a 220º per due ore. Una volta lessata, si toglie la buccia. In una ciotola mettere l'aglio tritato, la tahina, il succo di limone e la melanzana, mescolando fino ad ottenere un miscuglio omogeneo. Servire nel piatto con olio e paprika.


Abbiamo dato due stelle a questo piatto, perché in verità non ci è piaciuto molto. Abbiamo dovuto accompagnarla con delle fette biscottate per attenuare il forte sapore. Una ricerca in internet ci ha fatto scoprire che è considerato un alimento di gusto acquisito, come il buon vino, e dunque speriamo che, dopo che averlo provato più volte, o aver bevuto molto vino, saremo in grado di apprezzarlo maggiormente.

martes, 15 de noviembre de 2011

Quiche, vinagreta de mango y cerveza artesanal en Girona


Girona es una ciudad llena de encanto, historia y bellezas artísticas. Quedando lo suficientemente cerca de Terrassa para poder ir, visitarla y volver en el mismo día y pudiendo aprovechar de un día más de fiesta debido al Día de Todos los Santos, decidimos dar un paseo. Llegando a Barcelona (dónde tomaríamos el tren hacia Girona) nos encontramos con la mala sorpresa de que casi todas las máquinas automáticas de billetes (lo que llaman "boletos" los mexicanos) estaban fuera de servicio y, como era día festivo, había pocos empleados atendiendo a mucha gente, así que como resultado de las colas tan grandes nos vimos constreñidos a entrar en el tren sin billete (para los que puedan poner en duda nuestra honradez, ¡tranquilos! el billete lo podíamos comprar también en el mismo tren). No obstante los intentos de Renfe* de sabotear nuestra excursión, llegamos a Girona. Ahí descubrimos que justamente esa semana coincidía con las fiestas de la ciudad, celebradas en honor de su patrono, San Narciso. Antes de dejaros con lo que ya comimos, en seguida podréis gozar de la hermosa catedral de Girona, construida entre los siglos XI y XVIII que, además de ofrecer cuatro diferentes estilos arquitectónicos (románico, gótico, renacentista y barroco), posee la nave gótica más ancha del mundo que es también la segunda nave más ancha en absoluto después de la de la Basílica Papal de San Pedro en Roma.

*Renfe es la compañía de ferrocarriles que proporciona el servicio entre Girona y Barcelona.



Quiche de queso y jamón ••••
Originaria de la región de Lorena, en Francia, la quiche (pron: [ki:ʃ], kiish) es un tipo de tarta hecha con molde de masa quebrada, cuyo relleno lleva huevos y crema de leche mezclados con otros ingredientes que dan el nombre a la quiche. Hay muchísimas recetas con carne, vegetales y quesos diversos y el bar (restaurante para los mexicanos) donde almorzamos ofrecía muchas variedades. Al final optamos por comer una quiche de queso y jamón. ¡Deliciosa!


Ensalada con vinagreta de mango ••••
Para acompañar la quiche, pedimos una ensalada. Lo que le da genialidad a esta ensalada de manzana verde con lechugas es la vinagreta de mango, cuyo sabor dulce se casa a la perfección con los demás ingredientes, añadiendo una pizca de exotismo a un plato muy sencillo y rápido.
Le preguntamos a la camarera si la vinagreta se pudiera comprar en algún lugar. Desgraciadamente, nos contestó que ¡no!, que era un secreto que había sido guardado por sus antepasados y que estaba destinado a ser transmitido sólo a sus descendientes directos. Por suerte, en el Consum* encontramos una salsa muy parecida, de mango y curry, que podrá servirnos como substituto para nuestras ensaladas homemade mientras esperamos que nuestros espías logren descubrir los constituyentes de la vinagreta.

*Cadena catalana de supermercados.


Cerveza artesanal Moska de Girona ••••
En 1286, la ciudad de Girona estaba amenazada por el asedio de las tropas de Felipe II de Borgoña. Una de las leyendas cuenta que unos soldados franceses pretendían profanar la tumba de San Narciso, patrono de la ciudad. Fue entonces que sucedió el llamado milagro de las moscas, insectos que a partir de aquel momento empezaron a constituir un importante atributo iconográfico asociado al santo: de su sepulcro surgió una multitud de moscas que atacaron a los soldados y los hicieron huir, salvando a la ciudad del dominio extranjero. Más de ocho siglos más tarde, este lejano evento histórico da el nombre a una cerveza artesanal exquisita, refrescante y apta para acompañar los deliciosos manjares que ya os hemos enseñado.



Quiche de calabacines •••
Y como nos quedamos con ganas de probar algo más, para acabar el almuerzo pedimos otra quiche, esta vez de calabacines: sabrosa como todo lo demás, aunque nos gustó más la de queso y jamón. Nos queda la duda: esta diferencia existía de verdad o, hecho probable, ¿fue culpa del tener el estómago ya (casi) lleno? Se sabe que el hambre siempre es la mejor salsa...




Girona è una città piena d'incanto, storia e bellezze artistiche. Trovandosi sufficientemente vicina a Terrassa per poterci andare, visitarla e tornare nello stesso giorno, e potendo approfittare dell'ulteriore giorno di festa d'Ognissanti, decidemmo di raggiungerla per una passeggiata. Arrivati a Barcellona (dove avremmo preso il treno per Girona) ci imbattemmo nella brutta sorpresa di trovare quasi tutte le biglietterie automatiche fuori servizio e, visto che era giorno festivo, pochi impiegati a servire molta gente. Così, per colpa delle code formatesi, ci vedemmo costretti a entrare nel treno senza biglietto (per coloro che mettono in dubbio la nostra onestà, tranquilli! i biglietti si potevano comprare nel treno). Nonostante i tentativi di Renfe* di sabotare la nostra gita, arrivammo a Girona. Lì scoprimmo che proprio quella settimana cadeva la festa patronale della città, celebrata in onore del suo patrono, San Narciso. Prima di lasciarvi con quello che mangiammo, potrete godere dell'incantevole cattedrale di Girona, costruita fra l'XI ed il XVIII secolo che, oltre ad offrire quattro stili architettonici (romanico, gotico, rinascimentale e barocco), possiede la navata gotica più ampia del mondo che è anche la seconda navata più ampia in assoluto dopo quella della Basilica di San Pietro in Vaticano.

*Renfe è la compagnia ferroviaria che offre la connessione fra Girona e Barcellona.

Quiche di prosciutto e formaggio ••••
Originaria della regione della Lorena, in Francia, la quiche (pron: [ki:ʃ], kiish) è un tipo di torta salata ripiena con uova e crema di latte mischiati con altri ingredienti che danno il nome alla quiche. Esistono moltissime ricette con carne, verdure, formaggi ed il bar dove pranzammo ne offriva un'ampia gamma. Alla fine optammo per mangiare una quiche di prosciutto e formaggio. Deliziosa!

Insalata con vinaigrette di mango
Per accompagnare la quiche, ordinammo un'insalata. A rendere geniale una semplice insalata di lattuga e mela verde è la vinaigrette di mango, il cui sapore dolce si sposa alla perfezione con gli altri ingredienti, aggiungendo un pizzico d'esoticità ad un piatto molto facile e rapido da preparare.
Chiedemmo alla cameriera se la vinaigrette potesse essere comprata da qualche parte. Sfortunatamente, ci rispose che no, si trattava di un segreto che era stato preservato dai suoi antenati e destinato ad essere trasmesso solo ai suoi discendenti diretti. Per fortuna, nel Consum* siamo riusciti a trovare una salsa molto simile, di mango e curry, che potrà servirci come sostituto per le nostre insalate homemade nell'attesa che le nostre spie riescano a scoprire i costituenti della vinaigrette.

*Catena catalana di supermercati.

Birra artigianale Moska di Girona
Nel 1286, la città di Girona era minacciata dall'assedio delle truppe di Filippo II di Borgogna. Una delle leggende racconta che alcuni soldati francesi volevano profanare la tomba di San Narciso, patrono della città. Fu allora che avvenne il miracolo detto "delle mosche", insetti che a partire da quel momento iniziarono ad essere un importante attributo iconografico associato al santo: dal suo sepolcro uscì un nugolo di mosche che attaccarono i soldati facendoli fuggire, salvando in questo modo la città dalla minaccia straniera. Più di otto secoli dopo, questo lontano evento storico dà il nome a una birra artigianale squisita, rinfrescante ed adatta ad accompagnare le deliziose pietanze che vi abbiamo già mostrato..

Quiche di zucchine
E visto che avevamo ancora voglia di provare qualcos'altro, per concludere il pranzo ordinammo un'altra quiche, questa volta di zucchine: deliziosa come tutto il resto, anche se ci piacque di più quella di prosciutto e formaggio. Ci resta un dubbio: c'era veramente questa differenza o, cosa probabile, la colpa fu dell'avere lo stomaco già (quasi) pieno? Si sa che la fame è il miglior condimento...

viernes, 11 de noviembre de 2011

Yuca, papas y chicha morada

Después de una mañana en el MNAC (Museo Nacional de Arte Catalana) en Barcelona se nos antojaba mucho comer algo de “étnico” para probar sabores de algún lugar lejano y exótico. Fue así que después de una infructífera búsqueda en el centro comercial de Plaça d'Espanya (la antigua Plaça de toros) Esa y yo decidimos a no tirar todavía la toalla y seguir explorando el cercano barrio de Sants para buscar algún lugar donde poder saciar nuestra creciente hambre. Detrás de la enésima esquina apareció nuestra “tierra prometida”: un restaurante peruano. Decidimos entrar y esto fue lo que comimos:

Yuca hervida
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La yuca, también llamada a veces “mandioca” o “casava”, es un alimento muy importante en la comida peruana. De hecho el primer testimonio en la historia del cultivo de yuca proviene de Perú mismo, siendo uno de los primeros cultivos domesticados en América, hace más o menos 4000 años. En Perú se come yuca de muchas maneras distintas, siendo utilizada en numerosos platillos. Según lo que se podía encontrar en la carta, la elección quedaba entre comerlas fritas o hervidas. Elegimos las hervidas, que llegaron acompañadas de una salsa que después de una sucesiva búsqueda por internet permitió identificar en la salsa de la papa a la huancaína, cuya receta básica consta de ají amarillo, leche, aceite y queso fresco o requesón.
yuca hervida, comida peruana, barcelona/></div><div class=
Papa rellena ••••
Otro plato típico de la cocina peruana, se compone de una patata (ahí le llaman “papa”) rellena de carne, huevo y otras cosas ricas. Nos gustó mucho, mereciendo este plato una puntuación de cuatro estrellas.

papa rellena, comida peruana, barcelona></font></p><p><font lang=
Ají de gallina •••
El ají de gallina es otro plato típico peruano, hecho con una gallina desmenuzada y cocida juntamente a una crema cuyo ingrediente básico es el ají amarillo (que da el nombre al plato), una variedad de chile ligeramente picante y que sirve también de colorante para el plato. El ají vino servido acompañado por unas papas cocidas y arroz blanco. Debo admitir que, habiendo ya comido hace tiempo un delicioso ají de gallina cocinado por mi amigo Miguel, mis expectativas para este plato quedaban muy altas. En fin, me quedé desilusionado: este ají estaba bién, pero no tan bién como me lo esperaba.


Chicha morada ••••••

La bebida estuvo excepcional: la chicha morada, cuya historia precede hasta el imperio inca, obtenida hirviendo el maíz morado en agua junto con la cáscara de una piña, trozos de membrillo, una pizca de canela y clavo de olor. Servida con fruta picada, tiene un sabor muy dulce y refrescante. Le había adjudicado cinco estrellas, pero acabo de descubrir que por su alto contenido de antocianinas y compuestos fenólicos es una bebida con propiedades funcionales, bioactivas y altamente antioxidantes: se ha demostrado que el pigmento del maíz morado impide el desarrollo del cáncer de colon, baja la presión sanguínea, el colesterol, promueve la buena circulación sanguínea, protege los vasos sanguíneos del daño oxidante, mejora la microcirculación y es antiinflamatorio. Después de haber descubierto todo esto, me convencí a subirle la votación hasta un bien merecido seis estrellas.




Dopo un'intera mattinata passata nel MNAC, il museo nazionale d'arte catalana, ci ispirava l'idea di andare a mangiare qualcosa di "etnico" per provare i sapori di qualche luogo lontano ed esotico. Così, dopo un'infruttuosa ricerca nel centro commerciale di Plaça d'Espanya, io ed Esa abbiamo deciso di non gettare la spugna e continuare la nostra ricerca esplorando il vicino quartiere di Sants per cercare un posto dove poter saziare la nostra fame crescente. Dietro l'ennesimo angolo, ecco apparire la nostra "terra promessa": un ristorante peruviano. Ecco ciò che, una volta entrati, abbiamo ordinato e ya lo comimos (già lo mangiammo):


Yuca bollita
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La yuca, chiamata a volte anche "manioca" o "cassava", è un alimento molto importante nella cucina peruviana. Difatti la prima testimonianza nella storia della sua coltivazione proviene dallo stesso Perù, essendo stata una delle prime piante ad essere coltivate nel continente americano, più o meno 4000 anni fa. In Perù si mangia la yuca cucinata in molti modi diversi, essendo questa utilizzata in numerosi piatti. Nel menú si poteva scegliere fra la yuca fritta e quella bollita. Alla fine abbiamo scelto quella bollita, che arrivò accompagnata da una salsa che una successiva ricerca su internet permise identificare nella salsa della papa a la huancaína, la cui ricetta base prevede ají giallo, latte, olio e formaggio fresco o ricotta.

Papa rellena ••••
Un altro piatto tipico della cucina peruviana è formato da una patata (chiamata in Perù "papa") ripiena di carne, uova ed altre cose deliziose. Ci è piaciuta molto, tanto da meritare un punteggio di quattro stelle.

Ají de gallina •••
L'ají de gallina è un altro piatto tipico peruviano, realizzato con una gallina sminuzzata e cotta insieme a una crema il cui ingrediente principale è l'ají giallo (che dà il nome al piatto). L'ají giallo è una varietà di peperoncino leggermente piccante che nel piatto assume anche la funzione di colorante naturale. L'ají è stato servito accompagnato da patate e riso bianco. Devo ammettere che, avendo già mangiato tempo fa un delizioso ají de gallina cucinato dal mio amico Miguel, le mie aspettative per questo piatto risultavano molto alte. Alla fine sono rimasto deluso: l'ají servitoci era buono, ma non tanto quanto mi aspettavo.

Chicha morada ••••••
La bibita è stata eccezionale: la chicha morada, la cui storia precede addirittura l'impero inca, ottenuta bollendo il mais morado in acqua insieme alla buccia di un ananas, a pezzi di cotognata, un pizzico di cannella e chiodi di garofano. Servita con frutta a pezzi, ha un sapore molto dolce e rinfrescante. Le avevo assegnato cinque stelle, però ho appena scoperto che, per il suo alto contenuto di antocianine e composti fenolici, è una bibita dalle proprietà funzionali, bioattive e fortemente antiossidanti: è stato dimostrato che il pigmento del mais morado impedisce lo sviluppo del cancro al colon, abbassa la pressione sanguigna, il colesterolo, favorisce la corretta circolazione del sangue, protegge i vasi dal danno dovuto all'ossidazione, migliora la microcirculazione ed è anche anti-infiammatorio. Dopo aver scoperto tutto questo, mi sono persuaso ad aumentare la votazione ad un ben meritato sei stelle.

¡Ya lo comimos!


Hola lectores, les damos la bienvenida a ¡Ya lo comimos! el blog de una mexicana y un italiano que se encontraron en España y comparten su locura por comer, comer y comer. Les compartiremos platillos de diferentes partes del mundo, opiniones personales, curiosidades y con suerte algunas recetas.

¡Buen provecho!
-Esa y Damiano


Salve lettori, vi diamo il benvenuto a ¡Ya lo comimos! (trad: già lo mangiammo), il blog di una messicana e un italiano che, incontratisi in Spagna, vogliono condividere la loro passione per mangiare, mangiare e, ovviamente, mangiare: metteremo a vostra disposizione pietanze provenienti da tutto il mondo, opinioni personali, curiosità ed anche, o almeno questa è la nostra speranza, alcune ricette.

Buon appetito!
-Esa e Damiano


Hello readers, welcome to ¡Ya lo comimos! the blog of a mexican girl and an italian boy who met in Spain and share their madness for eating, eating and eating. We will share here food from around the world, personal insights, curiosities and hopefully some recipes.

Enjoy!
-Esa and Damiano